Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
56 оценок

Программы для фитнеса представляют собой комплекс разного рода упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они бывают направлены как на борьбу с лишним весом, так и на набор мышечной массы или оздоровление. Обычно дополнительно к физическим нагрузкам специалист назначает персональную систему питания, призванную сохранить достигнутые во время тренировок результаты.

Отзывы

4.6
  /  56 оценок
Все отзывы подряд 1
  • Лиза
    Посещаю клуб два месяца. Вначале купила пробный абонемент на 6 занятий, но получила удовольствие уже после первого занятия. Тренажёрный зал отличный, есть всё необходимое для тренировки. Спасибо Маше, опытный инструктор, всегда подскажет и проконтролирует.
    0 0