Групповые программы: стретчинг

Рейтинг:
55 оценок

Стретчинг - это занятия, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Комплекс упражнений, который применяется в рамках данной программы, позволяет устранять лишнее напряжение, стимулировать работу суставов, уменьшать травматизм, снимать нервные блоки и улучшать состояние мышечного корсета. К тому же во время тренировки прорабатываются мышцы рук, шеи, спины и живота. А при определенном усердии реально научиться даже садиться на шпагат.

Отзывы

4.6
  /  55 оценок
Все отзывы подряд 1
  • Анастасия
    Здесь очень душевная атмосфера, уютно, по-домашнему. На входе встречает улыбчивый администратор и забавная рыбка в аквариуме))) Очень чисто, есть душ. Большой выбор тренировок на любой вкус. Кроме впечатляющих по эффекту ЭМС, есть стретчинг, воздушный гамак, здоровая спина, poledance, стриппластика. Очень понравились тренеры, дружелюбные, веселые) Спасибо вам, я в восторге)))))
    0 0